秋季怎样预防牛皮癣

秋季最容易出现的皮肤不适就是皮肤的干燥、脱皮。这样的环境下是比较容易患上牛皮癣的，主要就是因为秋季气候干燥，蒸发加剧，大家很容易出现秋燥响到皮肤的干燥健康。所以，皮肤病专家的专家提醒大家秋季更要注意皮肤的保湿护理，以预防牛皮癣的发病。

大家一提到保湿，想到的往往是保湿乳液之类的化妆品，其实，橄榄油等产品也具有很好的保湿功效。尤其是在干燥的季节，在化妆前涂上一层橄榄油可以有效地滋润皮肤，细致嫩滑。大家可以多发掘生活中的保湿产品更加安全绿色亲肤。

护肤品只是一种保湿方式，最重要的其实应该是让肌肤喝饱水。皮肤病专家讲，每天多喝几杯水，既可以清洁肠道，也可以促进吸收，帮助皮肤由内而外的吸饱水。一般认为八杯水是最适合人一天的饮用量的。这样还可以减少垃圾在体内的残留，更好的实现水嫩美肌的愿望。

温馨提示：秋季预防牛皮癣选择食用富含维生素的水果也是不错的选择。皮肤病专家讲，西瓜、黄瓜以及梨、苹果等都可以有效地为皮肤补水，还可以补充维生素C，帮助大家美化肌肤，延缓衰老，而且这种成分比化妆品更加安全，吸收起来也更加容易。